Dublin é sede da primeira conferência nutricional de alimentação a base de vegetais do país

A Irlanda realizou sua primeira conferência de nutrição à base de vegetais no início deste mês.

O evento, chamado “Comida como remédio: uma introdução embasada em evidências sobre os benefícios da nutrição baseada em vegetais”, aconteceu no Hospital Universitário Mater Misericordiae, em Dublin, dia 9 de março último.

Os convites para a conferência esgotaram-se em menos de três semanas sem qualquer publicidade ou divulgação nas mídia sociais. Mais de 70 médicos, entre eles representantes do próprio hospital, assim como nutricionistas e outros profissionais de saúde estavam entre os 130 participantes do evento organizado pela Plant-Based Doctors Ireland (Médicos da Alimentação Baseada em Vegetais da Irlanda, na tradução livre).

Especialistas em alimentação saudável

Foram apresentadas palestras de especialistas médicos nos campos de câncer, diabetes, doenças inflamatórias do trato intestinal e doenças cardiovasculares. Histórias tocantes da recuperação de pacientes foram compartilhadas e médicos irlandeses experientes falaram sobre seus conhecimentos sobre a nutrição baseada em vegetais nos cuidados primários (primeira abordagem médico-paciente), e deram dicas práticas sobre como iniciar esse assunto nas consultas aos pacientes.

A conferência incluiu uma palestra sobre o tema muito comentado atualmente da sustentabilidade do planeta e como a alimentação afeta o meio ambiente. Os gêmeos da “Happy Pear” (restaurante e mercado de alimentos saudáveis) David e Stephen Flynn, compartilharam suas experiências pessoais sobre como foi tornar a nutrição baseada em vegetais, popular e acessível, ao longo da última década.

“Foi extremamente gratificante poder dividir informações tão valiosas com os demais médicos, e mostrar como o potencial efeito dominó é poderoso”, diz o Dr. John Allman, professor de clínica geral de Dublin. Ele especializou-se realizando o curso de Nutrição Baseada em Vegetais oferecido pela Universidade de Cornell, em 2016 e tem encorajado ativamente seus pacientes a comer mais frutas, legumes e vegetais.

Alimentação e mudança climática

A prática médica geral irlandesa tem adotado recentemente uma abordagem mais ativa sobre a mudança climática pela profissão. A reportagem de capa do Journal of the Irish College of General Practitioners deste mês diz: “Condição crítica – Por que os médicos precisam tomar a frente da saúde do planeta”.

Isso se deu uma semana após a WONCA, Organização Mundial de Médicos da Família, ter publicado um relatório intitulado Declaração de Convocação para Médicos do Mundo para Agir sobre a Saúde Planetária.

Além disso, os médicos da Irlanda foram convidados a se apresentar na conferência anual do ICGP em 3 de maio de 2019 no Centro Nacional de Convenções em Dublin.

“É um momento certo para encorajar os pacientes a se alimentarem de forma mais saudável, comendo alimentos baseados em vegetais, já que tanto as necessidades de saúde quanto as preocupações ambientais estão tornando isso uma questão dominante”, disse o Dr. John Allman, que é o membro fundador da Plant-based Doctors Ireland ao Plant Based News.

Em breve as palestras da conferência estarão disponíveis para assistir online no site da conferência.

frutas e verduras em cima de uma mesa

Canadá remove laticínios do guia de nutrição nacional e incentiva dieta vegana

O guia alimentar de 2019 do Departamento de Saúde do Canadá fará algumas mudanças importantes em relação à versão de 2017, com produtos lácteos quase totalmente descartados e um foco maior em alimentos à base de vegetais.

frutas e verduras em cima de uma mesa

Foto: Getty Images

Embora o guia ainda não tenha sido finalizado, as versões preliminares – mostradas em grupos focais – revelam uma redução drástica na ingestão recomendada de produtos lácteos.

Comparado com a recomendação da versão anterior de quatro porções completas de leite, queijo, iogurte e outros produtos lácteos por dia, o novo esboço recomenda apenas 500ml de leite por dia, cortando os outros itens por completo. A seção geral de laticínios no guia também é consideravelmente menor do que nos anos anteriores. Em julho de 2017, o governo propôs pela primeira vez a eliminação de laticínios como um grupo de alimentos.

O consumo de produtos lácteos está ligado a uma ampla gama de problemas de saúde, mais comumente à intolerância à lactose, que afeta 65% da população mundial. A indústria leiteira também está ligada ao colesterol alto e à pressão alta, e estudos sugerem que consumi-la regularmente coloca as pessoas em maior risco de desenvolver câncer e diabetes.

Em todo o país, as opções baseadas em vegetais têm se tornado cada vez mais populares – até mesmo a Tim Hortons, a maior cadeia de serviços rápidos do Canadá, começou a oferecer leite de soja em dezembro de 2014.

Em fevereiro do ano passado, o Departamento de Saúde propôs a adição de rótulos de advertência a produtos ricos em gordura saturada, sódio e açúcar, o que inclui produtos lácteos.

A indústria de laticínios sustenta que seus produtos são seguros. De acordo com Kelowna Now, os agricultores estão ameaçados pelo guia preliminar do Departamento. “Isso não apenas prejudicará o setor de laticínios e as centenas de milhares de pessoas que dependem dele para sua subsistência, mas também prejudicará os consumidores canadenses, criando confusão sobre o valor nutricional dos laticínios,” disse Pierre Lampron, presidente da Dairy Farmers of Canada. disse a publicação.

No entanto, o Departamento afirma que seu guia prioriza os melhores interesses do público. O representante Hasan Hutchinson disse: “A ingestão regular de alimentos à base de vegetais, como legumes, frutas, cereais integrais e proteínas à base de vegetais podem ter efeitos positivos sobre a saúde.”

Embora recomende carnes magras e peixes, o guia aconselha os consumidores a ingerir uma variedade de alimentos à base de vegetais, incluindo ervilhas secas, feijões e lentilhas, e incentiva a água potável em vez do leite de vaca.

Esta não é a primeira vez que o governo canadense demonstra seu apoio às proteínas vegetais. No ano passado, investiu 150 milhões de dólares no Protein Industries Supercluster Canada, uma organização sem fins lucrativos que visa tornar o Canadá um líder mundial em proteína baseada em vegetais.

Navdeep Bains, ministro da Inovação, Ciência e Desenvolvimento Econômico do Canadá, disse sobre o investimento: “O avanço do Canadá e as indústrias agrícolas produtivas têm um excelente potencial de crescimento, devido à crescente demanda global por proteína baseada em vegetais.”

Ele acrescentou: “Nosso governo está se unindo a empresas de todos os tamanhos, instituições acadêmicas e organizações sem fins lucrativos para fazer conexões produtivas e estimular a inovação que criará milhares de bons empregos neste e em outros campos relacionados.”

Cientistas irlandeses alertam sobre os riscos de câncer associados à ingestão de carne

Dois acadêmicos da Irlanda do Norte, junto com um dos principais médicos do NHS, estão exigindo que o Parlamento faça mais para aumentar a conscientização sobre os riscos de câncer associados à ingestão de carne processada .

Foto: Pixabay

Em uma declaração conjunta, eles pedem que o governo reconheça e destaque os perigos de consumir carnes – como bacon, salame e presunto – de uma maneira similar às campanhas de saúde sobre o açúcar e alimentos gordurosos, informou o Belfast Telegraph.

O professor Chris Elliott, diretor do Instituto Belfast de Segurança Alimentar Global da Queen’s University, o nutricionista Chris Gill, da Ulster University, e o cardiologista sênior Aseem Malhotra se uniram a políticos, incluindo Tom Watson, vice-líder trabalhista, para pedir mudanças.

Segundo o Live Kindly, eles concordam com o crescente consenso da opinião científica de que os nitritos encontrados na carne processada levam à produção de nitrosaminas, que são cancerígenas. Isso, por sua vez, pode aumentar o risco de câncer para aqueles que consomem regularmente bacon e presunto tradicionais.

Em 2015, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou carnes processadas como carcinogênicas do Grupo 1 – a mesma categoria do tabaco e do amianto. A carne vermelha foi classificada como carcinógena do Grupo 2A – provavelmente carcinogênica para humanos.

As categorizações tiveram apoio de outros dados, como o maior estudo de pesquisa de câncer já realizado no início deste ano. O estudo descobriu que nenhuma quantidade de carne processada é segura para comer, pois mesmo pequenas quantidades do item podem aumentar o risco de câncer. Ele também observou que 30 a 50 por cento de todos os diagnósticos de câncer são evitáveis.

“Nós estamos preocupados porque não está sendo feito o suficiente para aumentar a conscientização sobre os nitritos em nossa carne processada e seus riscos para a saúde, em contraste com os avisos regularmente emitidos sobre o açúcar e alimentos gordurosos”.

Foto: Pixabay

“É preciso uma frente unida e ativa de políticos, da indústria alimentícia e da comunidade de tratamento do câncer” , disseram, acrescentando que é essencial trabalhar em conjunto para aumentar a conscientização sobre esses riscos à saúde e incentivar o uso de alternativas livres que são mais seguras e podem reduzir o número de casos de câncer. ”

O Dr. Malhotra afirmou que, ao não fazer nada, o movimento espelha a forma como a indústria do tabaco anteriormente negava os perigos de fumar cigarros. “Quando se trata de nitrosaminas, não há “se”, nem “mas”; eles são cancerígenos”, disse ele.

Um estudo do World Cancer Research Fund descobriu que a remoção de carne da dieta pode reduzir o risco de câncer em 40%. Além disso, se todos no Reino Unido abandonarem os produtos de origem animal e se tornarem vegans, poderá haver menos 8.800 casos de câncer a cada ano.