Animais podem ajudar no tratamento de problemas psicológicos e cardíacos

Adotar um animal pode ajudar as pessoas a se recuperar de problemas de saúde. Na área médica, a zooterapia é utilizada desde a década de 1960, quando a psiquiatra Nise da Silveira levava um gato e um cachorro para as sessões terapêuticas por perceber que os pacientes ficavam mais calmos na presença dos animais.

Foto: Pixabay

De acordo com especialistas, ao ter contato com animais, o ser humano ativa o sistema límbico, responsável pelas emoções mais instintivas e, por isso, ocorre a liberação de endorfina, gerando uma sensação de tranquilidade, bem-estar e melhora da auto-estima. Pacientes em estado grave ou terminal frequentemente apresentam melhora no quadro de saúde ao receber a visita de um animal da família.

Um estudo realizado em 1980 por Erika Friedmann, da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, concluiu que tutores de animais internados com problemas cardíacos mostraram, um ano mais tarde, uma taxa de sobrevivência maior do que o grupo que não tutelava animais. As informações são do portal UOL.

Outra pesquisa, de 1999, feita também nos Estados Unidos, sob a coordenação da cardiologista Karen Allen, da Universidade do Estado de Nova York, descobriu que a convivência de humanos com animais é benéfica para o coração. O estudo dividiu em dois um grupo de 48 pessoas que apresentavam um quadro clínico de estresse. Uma das partes passou a conviver com cachorros e gatos, a outra não. O resultado indicou que os pacientes que conviveram com animais apresentaram taxa normal de pressão e estresse reduzido.

Foto: iStock

Um terceiro estudo, publicado na revista científica The American Journal of Cardiology, revelou que pacientes que tutelam animais se recuperam rapidamente e estão menos sujeitos a problemas cardíacos.

Os animais, no entanto, não ajudam apenas no tratamento de doenças do coração. Isso porque o contato com eles também é recomendado para pessoas que sofrem de distúrbios psicológicos, como esquizofrenia, desordens de personalidades, ansiedade e depressão. O convívio com os animais faz com que pacientes com esses problemas de saúde apresentem melhora na elaboração de estratégias para lidar com pessoas e situações, além de evoluírem na criação de vínculos.

É comprovado também que a incidência de depressão é menor em idosos que tutelam animais. E os casos depressivos entre pessoas infectadas pelo vírus HIV são duas vezes maiores nas que vivem sozinhas do que nas que contam com a companhia de um animal, segundo um estudo desenvolvido pela psicóloga americana Judith Siegel, da Universidade da Califórnia.

Foto: iStock

A solidão também é superada mais facilmente por idosos que são tutores de cachorros, segundo uma tese publicada no Journal of Gerontology: Medical Sciences. Por essa razão, muitos médicos têm incentivado os pacientes mais velhos a adotar um cachorro ou um gato. A presença do animal em casa incentiva a pessoa a manter as atividades regulares, já que ela terá que se levantar para alimentá-lo e levá-lo para passear e ao veterinário. Pesquisadores calculam que um animal representa ao tutor um ganho de 22 minutos de caminhada a mais por dia, o correspondente a 2760 passos.

Uma outra pesquisa, feita pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, doutor em bioquímica por Harvard e autor do livro “Os cães sabem quando seus donos estão chegando”, da editora objetiva, concluiu que, no que se refere ao afeto e consolo proporcionados por um animal, a maioria das pessoas que vivem com cachorros têm um aumento na auto-estima e uma melhor superação à perda de um ente querido, já que os cães interagem com os tutores dando a eles carinho e atenção, o que auxilia no processo de recuperação.

Foto: iStock

Canadenses deixam de comer carne seguindo o guia alimentar do país

Foto: Unsplash/ Norwood

O Departamento de Saúde do Canadá fez algumas mudanças importantes no guia alimentar 2019, retirando os produtos lácteos e incentivando os canadenses a comer uma dieta rica em frutas e vegetais e limitar a carne e os ovos.

Para analisar a importância do guia na vida da população canadense, a Universidade Dalhousie e a Universidade Guelph fizeram uma pesquisa sobre escolhas alimentares.

O estudo constatou que 6,5 milhões de canadenses (20% da população) cortaram carne completamente ou agora limitam a quantidade que consomem – 6,4 milhões a mais que em outubro de 2018.

Um recorde de 1,3 milhão de canadenses agora diz que eles são vegetarianos e 466 mil se identificam como veganos.

A pesquisa descobriu que 61,5% dos veganos são mulheres, enquanto 66,2% dos vegetarianos são homens.

Parece que o guia está alcançando seu objetivo já que em algumas partes do país não existe mais estoque de tofu. As informações são do Vegan News.

Seguindo a tendência, várias empresas optaram por oferecer alternativas vegetais para continuarem no mercado baseadas em plantas para se manterem competitivas à medida que mais consumidores eliminam ou reduzem a quantidade de produtos de origem a nimal em sua dieta.

Os esforços do Canadá

O país esta cada vez mais ativo e atento às consequências desastrosas do consumo de carne e laticínios para os animais, para o planeta e para a saúde, movendo esforções para uma mudança significativa nos costumes alimentares da população.

Seguindo os passos da Austrália, que no mês passado realizou sua primeira conferência sobre nutrição vegetal, o Canadá também vai reunir profissionais de saúde para fornecer educação baseada em evidências no campo da nutrição sobre dietas vegetais para prevenção e tratamento de doenças crônicas. A conferência acontecerá em Toronto no dia 1º de junho deste ano.

“Os tópicos abordados incluem o papel da nutrição na obesidade e diabetes, saúde cardíaca, câncer e saúde mental. Nós vamos quebrar alguns mitos comuns de uma dieta baseada em vegetais, discutir o impacto global de nossas escolhas alimentares e muito mais”, dizem os organizadores.

Mãe recebe duras críticas por criar seu filho como vegano

Jess Pourasgha foi entrevistada no programa “Good Morning Britain” e após a exibição da atração tem sido duramente criticada por criar de seu filho de 11 meses como vegano.

Pourasgha disse à apresentadora Susannah Reid que ela e seu parceiro optaram pelo veganismo como uma escolha compassiva. Ela acrescentou que ficaria desapontada se seu filho optasse por comer animais, mas que ela não mostraria imagens do matadouro dele, já que é muito violento.

“Eu ficaria desapontada, obviamente, se ele quisesse comer carne”, disse ela.

“Eu lhe contaria a verdade sobre de onde vem. Nós vamos criá-lo para saber exatamente de onde vem”.

“Eu não vou mostrar a ele os vídeos do matadouro, obviamente. O fato de você não mostrar a uma criança um vídeo de um matadouro mostra o quão violento e horrível isso é.”

“Queremos que nossos filhos sejam compassivos, queremos criá-los para serem gentis com os animais, todo mundo quer que seus filhos sejam gentis com os animais.” As informações são do Plant Based News.

As críticas

“O veganismo deve estar à altura do indivíduo, e os bebês devem ser alimentados com uma dieta convencional até que tenham idade suficiente para decidir”, twittou um telespectador.

“Deve ser uma ofensa criminal forçar um tipo de dieta alimentar a um bebê ou criança que precisa do que a comida pode dar a eles”, escreveu outro.

Alguns entrevistados apoiaram dizendo: Os bebês são naturalmente veganos, eles têm o leite materno de suas mães … Há muitos recursos para criar crianças de maneira bem-sucedida em uma dieta vegana. Que tal termos uma virada positiva no veganismo para uma mudança do GMB? ”

Vegetarianismo estrito

As principais organizações dietéticas concordam que uma dieta vegana pode ser segura para todas as fases da vida, com a Academia Americana de Nutrição e Dietética assumindo que “dietas vegetarianas adequadamente planejadas, incluindo veganas, são saudáveis, nutricionalmente adequadas e pode fornecer benefícios para a saúde para a prevenção e tratamento de certas doenças”.

“Essas dietas são apropriadas para todos os estágios do ciclo de vida, incluindo gravidez, lactação, infância, adolescência, idade adulta e atletas. Dietas baseadas em vegetais são ambientalmente mais sustentáveis ​​do que dietas ricas em produtos animais porque usam menos nutrientes naturais”. recursos e estão associados a muito menos danos ambientais “, acrescenta.

“Vegetarianos e veganos estão em risco reduzido de certas condições de saúde, incluindo doença cardíaca isquêmica, diabetes tipo 2, hipertensão, certos tipos de câncer e obesidade”.

Além disso, diversos países como França e Reino Unido e Bélgica incentivam a população a se tornar vegana pelo bem-estar animal, pelo futuro do planeta e por saúde.

Dietas à base de vegetais, comprovadamente, não só diminuem o risco de câncer, diabetes, hipertensão, demência e problemas do coração, mas também ajudam no tratamento destas.

Cantor Ne-Yo diz que está amando ser vegano

Foto: Instagram

Ne-Yo fez a transição para uma dieta baseada em vegetais em 2017 depois de assistir “What The Health”, um documentário que explora a ligação entre dieta e doenças e investiga papel das principais organizações de saúde cenário.

“Francamente, isso me irritou realmente”, disse ele à revista US Magazine.

“Deixe-me ver se entendi: a pessoa que está lhe dando a doença e a pessoa que a está combatendo estão juntos na cama? Vão para o inferno”.

Além da perda de peso, ele credita sua dieta à base de plantas a cura de uma tendinite crônica. “Um amigo me disse que uma dieta baseada em vegetais poderia reverter os efeitos das doenças cardíacas e câncer”, disse Ne-Yo.

“Eu tive tendinite em ambos os joelhos – duas semanas, novos joelhos, como se nunca tivesse acontecido. Eu não estou brincando com você! Eu amo isso.”

Não é a primeira vez que a celebridade fala sobre sua dieta vegana. No ano passado, ele revelou que a mudança para alimentos à base de plantas não era esperada.

“Eu acho que eu poderia ter sido um T-Rex em outra vida”, disse ele.

“Eu era um amante de carne. Mas no segundo que eu assisti “What The Health” eu imediatamente corri para minha geladeira e joguei fora todas as carnes. Isso não foi algo planejado, aconteceu”.

O cantor se junta a várias outras celebridades que recorrem ao veganismo por motivos de saúde. O rapper e produtor Will.i.am também adotou o veganismo como estilo de vida para melhorar sua pressão arterial, o colesterol e perder peso. O músico Bryan Adams disse recentemente que tornar-se vegano foi a melhor coisa que já fez por ele mesmo”.  As informações são do LiveKindly.

Número de veganos acima de 60 anos cresce a cada dia  

 

Foto: Pixabay

Seja por questões de saúde, bem-estar animal ou preocupações com o planeta, o veganismo ganha força em todo o mundo impulsionando o mercado a se reinventar para atender a notável demanda por produtos livres de crueldade.

Para mostrar o alcance do movimento, o jornal The Telegraph divulgou um relatório que cita vários exemplos de veganos mais velhos, incluindo uma avó de 74 anos, um trabalhador de 64 anos e um empreendedor de 56 anos.

O artigo menciona “crueldade animal em práticas agrícolas” como um fator motivador para o abandono de produtos de origem animal mas concentra-se principalmente nos benefícios para a saúde, incluindo perda potencial de peso, aumento dos níveis de energia e melhor digestão, entre outros. As informações são do Plant Based News.

Benefícios veganos

“Parece que uma dieta vegana não só pode reduzir a ascensão do diabetes, como parte de um plano de perda de peso, mas também pode ajudar com problemas renais”, disse o Dr. Frank Miskelly, médico consultor em atendimento a idosos do Imperial College Healthcare NHS.

“As dietas hiperproteicas comuns para quem come carnes podem prejudicar os rins. A perda de peso também pode estar relacionada com a síndrome metabólica, a doença ocidental associada à obesidade, pressão alta e colesterol alto.

Além disso, a ANDA já noticiou sobre descobertas médicas e científicas importantes que relacionam o veganismo como forma de prevenção e também como alternativa de tratamento para doenças como diabetes tipo 2 e demência.

Jovens veganos

Este relatório segue múltiplas pesquisas e análises de pesquisas de mercado mostrando que, em geral, os jovens são mais propensos a se tornarem veganos do que os mais velhos – com dados de pesquisas divulgados no ano passado, mostrando como os jovens lideras as dietas vegetarianas e veganas.

Quase 8 milhões de residentes britânicos – cerca de 12% da população – se identificam como veganos, vegetarianos ou pescatários, de acordo com pesquisa da Harris Interactive para a revista especializada em alimentos The Grocer. Os 12% dividem-se em seis por cento vegetarianos, quatro por cento pescetários e dois por cento veganos.

 

Dieta vegana talvez seja a chave para evitar demência

Foto: Pixabay

O médico vegano Dr. Michael Greger explicou como uma dieta à base de plantas pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer, a forma mais comum de demência que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Quem sofre de demência muitas vezes apresenta perda de memória, problemas de comunicação, desorientação, dificuldade para completar tarefas e alterações de humor e personalidade.

“A doença de Alzheimer é uma das doenças mais onerosas física e emocionalmente, tanto para os doentes como para quem cuida deles”, escreve Greger .

Segundo a Mayo Clinic, o Alzheimer ocorre pela disfunção das proteínas do cérebro. Isso interfere no trabalho dos neurônios e desencadeia uma série de eventos tóxicos.

Os cientistas ainda estão tentando entender por que o Alzheimer se desenvolve, no entanto, a maioria acredita que a doença é causada por uma combinação de fatores genéticos, de estilo de vida e ambientais que influenciam o cérebro ao longo do tempo.

Embora alguns fatores de risco possam tornar as pessoas mais propensas ao desenvolvimento da doença, como genética e traumatismo craniano, fatores de estilo de vida desempenham um papel significativo na doença de Alzheimer e em outras formas de demência, de acordo com um banco de pesquisas em crescimento.

O impacto da dieta na demência

Há evidências crescentes de que uma dieta saudável oferece proteção contra a doença de Alzheimer, diz o Dr. Greger.

“Numerosos estudos mostraram que o Alzheimer é mais uma doença do estilo de vida do que a genética, e há um consenso emergente de que os mesmos alimentos que entopem nossas artérias também podem obstruir nosso cérebro” , explica ele.

Ele aponta a dieta ocidental – tipicamente rica em produtos animais como carne, laticínios e ovos – como um ponto de preocupação.

“O número de casos da doença de Alzheimer subiu nas últimas décadas, o que se acredita ser em parte devido à mudança de uma dieta tradicional baseada em arroz e vegetais para uma que inclui o triplo da ingestão de laticínios e seis vezes mais a quantidade de carne”. As informações são do LiveKindly.

Ele destaca que, nos EUA, aqueles que seguem uma dieta sem carne podem reduzir o risco de desenvolver demência pela metade. “E quanto mais tempo a carne é evitada, mais o risco pode diminuir”, diz Greger.

“Por exemplo, em comparação com aqueles que comem carne mais de quatro vezes por semana, o risco de demência de pessoas que consumiram dietas vegetarianas por 30 anos ou mais é três vezes menor”.

Até mesmo as Diretrizes Dietéticas e de Estilo de Vida de 2014 para a Prevenção da Doença de Alzheimer recomendavam a troca de produtos animais em favor de alternativas baseadas em plantas.

De acordo com elas, legumes, legumes (feijões, ervilhas e lentilhas), frutas e grãos integrais devem substituir carnes e produtos lácteos como produtos básicos da dieta.

Alimentos integrais à base de plantas, especialmente frutas silvestres , contêm uma série de antioxidantes que, segundo o dr. Greger, são capazes de atravessar o sangue até a barreira do cérebro, protegendo o sistema neurológico dos efeitos “ferruginosos” e eventuais demências.

A pesquisa apresentada na conferência internacional da Alzheimer’s Association em Londres no ano passado comprovou ainda mais o poder dos vegetais. Segundo a CNN , as pessoas que seguem uma  dieta mediterrânea ou MIND, em grande parte composta por comida vegana e vegetariana, podem reduzir o risco de demência em um terço.

“Seguir uma dieta saudável baseada em vegetais melhora as funções cognitivas e diminui cerca de 30% a 35% o risco de comprometimento cognitivo durante o envelhecimento”,  disse Claire McEvoy, da Universidade da Califórnia, San Francisco School of Medicine.

O estudo, que analisou os hábitos alimentares de quase 6 mil norte-americanos mais velhos , descobriu que aqueles que mantinham dietas mediterrâneas ou MIND, com muitos vegetais, apresentavam uma função cognitiva melhor. As pessoas que seguiam a dieta, mas não em toda a sua extensão, ainda sentiam benefícios, mas menos do que se aderissem completamente a ela; esses indivíduos eram 18% menos propensos a apresentar sinais de comprometimento cognitivo.

Rudolph Tanzi, diretor da Unidade de Pesquisa em Genética e Envelhecimento do Massachusetts General Hospital e coautor de um ” Super Genes “, que discute genes e envelhecimento, falou à CNN sobre a importância da dieta para uma saúde ideal.

“35% é uma diminuição maior do que o esperado para uma escolha de estilo de vida mas não me surpreende”, disse ele sobre o estudo.

“A atividade dos nossos genes é altamente dependente de quatro fatores principais: dieta, exercício, sono e controle do estresse. Destes, talvez a dieta seja mais importante”..

O que são as dietas mediterrânicas E MIND?

A CNN explica que a dieta mediterrânea consiste em uma culinária simples, baseada em vegetais, com a maioria das refeições concentradas em frutas e vegetais, grãos integrais, feijões e sementes.

“A carne pode fazer parte raramente, mas geralmente apenas para dar sabor a um prato”, escreve o site de notícias, embora o peixe esteja incluído na dieta.

A dieta MIND – sigla em inglês para Intervenção de DASH, no Mediterrâneo, para Atraso Neurodegenerativo, foi criada por Martha Clare Morris, epidemiologista nutricional do Centro Médico da Universidade de Rush, em Chicago.

A dieta foi desenvolvida especialmente para ajudar a melhorar a função cerebral e reduzir a demência. Consiste em 10 alimentos “saudáveis ​​para o cérebro”, explica o NHS , incluindo vegetais de folhas verdes, bagas, feijões e grãos integrais.

Cinco alimentos não saudáveis ​​são identificados: carne vermelha, manteiga e margarina, queijo, doces e tortas, e frituras ou fast food. Enquanto incentiva uma dieta baseada principalmente em vegetais, a dieta MIND ainda inclui carne, como frutos do mar.

Um estudo de 2015, conduzido por Morris, incluiu quase 1.000 idosos e descobriu que aqueles que seguiram a dieta MIND tiveram uma chance 53% menor de desenvolver a doença de Alzheimer. As pessoas que o seguiram moderadamente reduziram seu risco em 35%.

Embora as dietas amplamente baseada em plantas se mostrem mais eficientes no combate às doenças do que nas dietas pesadas, uma dieta totalmente vegana pode ser mais eficaz. Alimentos à base de animais leva à inflamação, que é a principal causa de todas as doenças crônicas, de acordo com pesquisa da Market Watch.

Foto: Pixabay

“Quanto mais baixo você for a quantidade de proteína animal, melhor você está”,  escreve a publicação. Ele observa que várias doenças crônicas, incluindo diabetes, artrite, doenças cardíacas e demência, poderiam ser prevenidas, ou pelo menos retardadas, pela adesão a uma dieta vegana e vegetariana desde a mais tenra idade. Em contraste, o consumo excessivo de produtos de origem animal poderia desencadear doenças crônicas já na meia-idade.

A publicação recomenda evitar especialmente as carnes vermelhas e processadas, classificadas como cancerígenas do Grupo 1 pela Organização Mundial de Saúde. Em seu lugar, alimentos integrais como batata-doce, brócolis, feijão- canela, quinoa, banana e nozes devem ser consumidos.

Alimentos integrais, dietas à base de plantas são consideradas melhores não apenas para a prevenção de doenças crônicas, mas para a saúde geral, de acordo com o Dr. Greger. As infirmações são do LiveKindly.

“Você estará fazendo o melhor que puder para proteger suas memórias e seu poder cerebral até a velhice”.

Dieta vegana e a diabetes

Recentemente, a ANDA noticiou sobre um novo estudo clínico, realizado no Instituto Nacional de Diabetes e Endocrinologia na Eslováquia, que revelou que o novo plano alimentar – a Dieta de Interação com Alimentos Naturais – tem um efeito profundo no tratamento da diabetes tipo 2.

A dieta Natural Food Interaction é uma abordagem baseada em vegetais, criando um plano de dieta personalizado que mistura e associa diferentes alimentos em combinações com efeitos fisiológicos poderosos.

“Os pacientes tiveram retrocessos na doença, juntamente com a perda de peso e grandes melhorias no colesterol, pressão arterial, triglicérides e hipertensão”, disse a co-fundadora e cientista biomédica Zuzana Plevova.

 

 

 

Homens reconhecem os benefícios da alimentação vegana

No grupo de 60 homens que participaram do estudo; 20 eram obesos, 20 foram diagnosticados com diabetes tipo 2 e os outros 20 eram considerados saudáveis. Foram oferecidas refeições veganas e não veganas, cada uma contendo quantidades iguais de calorias e proporção de macronutrientes.

Foto: Shutterstock

Segundo os pesquisadores, foram as refeições veganas que deixaram os homens mais satisfeitos, porque aumentaram os níveis de hormônios gastrointestinais benéficos.

Produzido no estômago, pâncreas e intestino delgado, os hormônios gastrointestinais estão presentes na corrente sanguínea e controlam uma variedade de funções corporais, incluindo digestão e absorção de nutrientes. Eles também responsáveis pela sensação de satisfação alimentar.

“Nossos resultados indicam que há um aumento nos hormônios intestinais e na saciedade, após o consumo de uma única refeição à base de vegetais com tofu quando comparados com carne e queijo processados ​​com energia e macronutrientes em homens saudáveis, obesos e diabéticos”, disse a equipe de pesquisa, liderada por Marta Klementova, do Instituto Tcheco de Medicina Clínica e Experimental.

“Além de ajudar você a saber quando se sente satisfeito, os hormônios gastrointestinais ajudam a controlar o ganho de peso; regulam o metabolismo da glicose, o balanço de energia e a secreção de insulina”.

Segundo o Haaretz, a pesquisadora Hana Kahleova explicou:  “Escolhas simples nas refeições podem aumentar a produção desses hormônios e ​​tem implicações importantes para aqueles com diabetes tipo 2 ou problemas de obesidade”. As informações são do LiveKindly.

Dieta vegana e a diabetes tipo2

Este não é o primeiro estudo a indicar que seguir uma dieta vegana pode ajudar pessoas que sofrem dessa doença.

Um estudo clínico, realizado no Instituto Nacional de Diabetes e Endocrinologia na Eslováquia, revelou que o novo plano alimentar – a Dieta de Interação com Alimentos Naturais – está tendo um efeito profundo no tratamento da diabetes tipo 2.

A dieta Natural Food Interaction é uma abordagem baseada em vegetais, criando um plano de dieta personalizado que mistura e associa diferentes alimentos em combinações com efeitos fisiológicos poderosos.

Foto: Reprodução | Instagram

Estudos prévios mostraram reversões significativas em pacientes que sofreram de diabetes por até 29 anos,

Outro estudo também afirma que além de administrar a saúde física, a comida vegana pode reduzir o risco de depressão para pacientes com diabetes tipo 2 pelo fato do paciente sentir que te mais controle sobre o corpo.

Anastasios Toumpanakis, principal autor desse este estudo explicou:  “Nós diríamos que as pessoas com diabetes tipo 2 seguindo uma dieta baseada em vegetais podem ser mais felizes porque, como os estudos sugerem, a maioria descobriu que através desse padrão alimentar eles podem ter um melhor controle de sua condição”.

 

anne evers

Vegana de 97 anos diz que ‘nunca é tarde demais para fazer a diferença’

Anne Evers abandonou o consumo de produtos de origem animal quando tinha 95 anos, depois de assistir ao documentário “What the Health”. Segundo Evers, até então, ela era adepta à “dieta americana padrão” desde o seu nascimento.

anne evers

Foto: Anne Evers

O documentário “What the Health” abriu seus olhos para o que ela descreve como “impactos extremamente negativos à saúde e ao meio ambiente provenientes da cruel indústria agropecuária”. A partir daí ela decidiu adotar o veganismo.

“Eu gostaria de ter encontrado essa informação mais cedo?” ela disse. “Sim. Mas assim que eu soube, mudei meus hábitos e agora sou apaixonada por espalhar a verdade.”

“Não precisamos consumir produtos de origem animal para sobreviver, portanto não temos o direito de matar outro ser senciente e contribuir para a destruição de nosso planeta no processo.”

“Os benefícios de saúde são apenas um bônus adicional. Escolha o veganismo. Pelas pessoas. Pelo planeta. Pelos animais. Nunca é tarde demais para fazer a diferença.”

Evers também falou que ela nunca voltará a comer animais. Em uma entrevista, Evers diz se sentir “maravilhosa” com o resultado de sua dieta. Ela listou alguns dos benefícios da alimentação baseada em vegetais. “Eu tenho mais energia, me sinto mais leve e menos dolorida, minha pele fica mais firme e eu estou me movimentando melhor. Eu definitivamente acho que isso me mantém mais saudável à medida que envelheço”, disse ela.

Ela também discutiu os benefícios ambientais e éticos do veganismo, falando sobre as emissões de carbono e a indústria pecuária, bem como as percepções sociais que fazem com que muitas pessoas amem seus animais domésticos, mas comam outros.

“Eu quero que as futuras gerações tenham um planeta saudável e depois de aprender sobre o impacto que a indústria pecuária tem no planeta, eu senti que era meu dever adotar uma dieta vegana e encorajar outros a fazerem o mesmo,” disse ela.

É importante prestar atenção ao peso de cães e gatos

Basta abrir um pacote de biscoito ou mexer nas panelas que animais domésticos marquem presença. É difícil negar uma guloseima aos animais, mas isso pode provocar sobrepeso e afetar a saúde. A médica veterinária Paula Genuíno aborda a obesidade animal, doença que ocorre por diversos motivos nos amigos de quatro patas, e traz informações relevantes sobre o quanto uma dieta balanceada pode ajudar no tratamento e prevenção dos casos de obesidade.

Foto: Creative Commons

Os animais podem ganhar excesso de peso por diversos fatores, que vão das mudanças metabólicas após a castração ou que surgem com o avanço da idade, predisposição genética de raças específicas como o labrador e o bulldog, dietas não balanceadas, alimento ou petiscos em excesso. A profissional ressalta que a alimentação é um fator determinante para o controle de peso. Para evitar que a obesidade animal ocorra, é necessária uma dieta balanceada, com alimentos de qualidade e exercícios físicos. “É importante oferecer alimentos de qualidade, que atendam as demandas da fase de vida que o animal se encontra (filhote, adulto, sênior), oferecer uma quantidade moderada de petiscos por dia e manter uma rotina que deixe o animal ativo e faça com que ele gaste energia. Alimentos balanceados, fornecidos na quantidade adequada suprem todas as necessidades nutricionais dos animais sem exageros”, afirma Paula Genuíno.

Fornecer um alimento balanceado e respeitar a quantidade diária a ser oferecida é essencial e, a dieta pode variar de acordo com a necessidade de cada indivíduo, podendo ser 100% baseada em ração, ou com um percentual dela com alimentos caseiros ou naturais, ou até integralmente natural, de acordo com o caso e podendo inserir petiscos saudáveis como frutas e legumes crus e cozidos. No caso da prevenção, os tutores podem se basear nas dicas do veterinário do seu animal sobre a quantidade, ou utilizar as informações nas embalagens das rações, que informam a quantidade de acordo com o peso.

Já para casos de obesidade, é necessário um plano de emagrecimento, e um rigoroso cuidado para cumprir o mesmo, não cedendo às chantagens dos animais durante o processo. Para os cães e gatos idosos, é importante observar o tipo de ração específica para eles, que é uma ótima maneira de evitar esse ganho de peso em excesso. Esses alimentos possuem ingredientes que auxiliam na manutenção da massa muscular magra e na queima de gordura corporal, evitando o ganho de peso.

Animais no apartamento: cuidado extra

Para os cães e gatos que vivem em apartamento ou lugares com pouco espaço, é essencial estabelecer uma dieta balanceada e um plano de exercícios diários, envolvendo passeios, caminhadas e brincadeiras que façam com que eles se movimentem. Manter brinquedos em casa, enquanto o animal fica sozinho, também é importante para mantê-los ativos e evitar a obesidade, já que alimentos em excesso e pouco exercício são a fórmula para o desencadeamento de ganho de peso.

Fonte: O Liberal

Alerta: calor pode causar queimaduras nos cães e até levá-los à morte

Tem gente que acha que cachorro é gente. Para o bem ou para o mal. No caso, muitos acreditam que nós adoramos o verão, que gostamos de tomar sol e de passear debaixo de uma “lua” de meio dia. Mas, nesse calorão dos infernos que tem feito, nós que somos peludos queremos mesmo é, literalmente, sombra e água fresca. Até porque, o verão envolve riscos sérios para a saúde dos cães. Desde as patinhas, que podem sofrer queimaduras quando em contato com o chão ou asfalto quentes, até a chamada hipertermia, o aumento da temperatura do corpo do animal.

Foto: @chandon_ogoldenretriever

A hipertermia é um quadro grave, muito mais comum do que se imagina. Os cães não transpiram como as pessoas, não produzem suor. Eles fazem o controle de temperatura pela respiração bucal. Se estiver muito quente, essa troca fica prejudicada. Neste caso, não há redução da temperatura corporal ao nível adequado, explica a veterinária Rosilane da Silva Santos, do Hospital Veterinário HPet. “A possibilidade de um estresse térmico que eleve sua temperatura até 40, 41 graus, aumenta bastante. Aí ele pode sofrer uma convulsão ou desmaio”, diz Rosilane, especialista em clínica médica de cães e gatos. Passear à sombra e em horários com temperatura amena é o mais indicado.

Veterinária Rosilane Santos alerta para os riscos da hipertermia. Foto: Divulgação

A hidratação é fundamental. Aliás, uma água geladinha vai bem. Por isso, sigam o exemplo do artista plástico e militar da reserva Luís Fernando Sousa, 50 anos. Ele só passeia com seu bulldog, o Saravá, em horários em que o sol ainda não tá tão retado. “Sempre quando o sol estiver mais frio. Bem cedo pela manhã ou depois das 16h30. Sempre levo água, de preferência gelada. Conhecer o cão é muito importante”, afirma Luís Fernando. “Observo como ele está durante a atividade e sempre que noto alguma alteração na condição física faço uma pausa para hidratar. Se for o caso dou uma molhada nele”, ensina.

A veterinária Luciana Maron chama a atenção para os chamados cães braquicéfalicos, que têm os focinhos achatados (pugs, bulldogs, boxers e shi tzus, por exemplo), que são mais sensíveis ao calor. “Naturalmente, eles têm uma dificuldade respiratória maior. Por isso é complicado passear com sol quente ou leva-los para a praia em horários de temperatura elevada, mesmo com sombreiro”, alerta Luciana, que é proprietária da Vila Cani. O veterinário Gilian Macário lembra também do risco de usar focinheiras quando está calor, porque mantém a boca do cachorro fechada. “A respiração é a forma que eles têm de regular a temperatura do corpo. Eles não suam para resfriar a temperatura corporal. Então, focinheira é proibida”, alerta.

Coxins

No caso dos coxins, que ficam debaixo das nossas patinhas, é preciso tomar cuidado também. Mais uma vez, não somos gente. E, diferente do que algumas pessoas pensam, os coxins são apenas um pouco mais resistentes que a pele humana. Apesar da camada de queratina mais espessa, nossas patinhas podem, sim, sofrer graves queimaduras. A medida da sola do pé humano pode ser uma boa referência para o tutor. “Tem que ter bom senso. Então, tem que fazer o teste com a mão ou com a sola do pé”, afirma a veterinária Carolina Trinchão.

A jornalista Fernanda Varela, tutora dos beagles Giggs e Wiki (@irmaosbeagles), prefere passear em áreas de grama no verão. Se não for possível, sempre faz o teste da mão ou sola do pé. “Faço o teste no chão antes de passear, coloco a palma da mão ou pé cerca de cinco segundos para ver se tá tranquilo. Isso quando, por algum motivo, não consigo sair cedo ou não temos possibilidade de passear na grama”, diz Fernanda, que tá sempre ofertando um picolézinho de frutas para seus “filhos”. Há quem use sapatinhos caninos para proteger os coxins. Mas, como explica uma veterinária na tabela abaixo, eles devem ser usados com moderação porque podem piorar o problema.

Giggs se delicia com os picolés ofertados por sua tutora. Foto: Divulgação

Há também um grupo de doenças que se intensificam no verão, como as doenças de pele que vão desde as dermatites até o próprio câncer. Após um banho de mar, é preciso dar banho com água doce e shampoo para cães. Os animais de pele mais rosadas devem usar protetor solar em áreas despigmentadas, como o focinho e a barriga.

Os carrapatos também se reproduzem em maior número no verão. Assim como no restante do ano, mas especialmente nessa época, é preciso estar com o carrapaticida em dia para evitar doenças como erliquiose e babesia. Especialista em oftalmologia, Carolina Trinchão faz uma observação em relação a inflamações que podem atingir os olhos devido o contato com a areia ou água do mar. “Eles adoram esfregar o rosto na areia. É importante depois de ir à praia lavar os olhos com soro fisiológico”.

O Golden Retriever Chandon (@chandon_ogoldenretriever) adora ir à praia. Por isso, sua tutora, a farmacêutica Camila Pimentel, 28 anos, está atenta à hidratação. “Golden é uma raça bastante calorenta. Tô sempre dando água gelada e molhando a cabecinha dele. Dou água de coco também”. Para refrescar um pouco mais, ela também realiza o chamado trimming, espécie de tosa. Mas, mesmo neste caso, é preciso ter cuidado. Em algumas raças, como o próprio Golden, o pelo costuma ser um protetor natural. “Funcionam como elemento compensatório. Na melhor das intenções, os tutores podem estar causando um desequilíbrio. Os pelos funcionam como antitérmico tanto pra frio quanto para calor. Por isso, não pode exagerar na tosa”, explica a veterinária Rosilane Santos.

Veja os principais riscos:

– Hipertermia
O que é: Os sinais são claros. Os cães ficam muito ofegantes, a saliva fica espessa e a coloração da gengiva também altera, ficando avermelhada e até roxeada. Em casos mais graves, o animal pode ter uma síncope e desmaiar.

Como evitar: Não faça passeios em horários de sol forte. O ideal, pela manhã, é que seja até 9h30. Pela tarde, só a partir das 17h. Em caso de crise, é necessário levar imediatamente ao veterinário. No carro, mantenha sempre o ar-condicionado ligado. “Tive a situação de um paciente que morreu porque uma pessoa que ele contratou para fazer uma viagem com o animal foi almoçar e deixou o cachorro dentro do carro. Infelizmente veio a óbito”, lamenta a veterinária Luciana Maron.

O que fazer se acontecer: Tente resfriar o corpo do animal com água. Molhe axilas, virilha e nuca. Envolva ele em uma camisa ou toalha molhada para ajudar na troca de calor. Tire o bichinho da fonte de calor imediatamente e coloque em um lugar frio, de preferência um ar-condicionado.

– Queimaduras nas patinhas
O que é: Temperatura do chão pode causar queimaduras graves nos coxins, chegando a deixar a pata do animal em carne viva.

Como evitar: Fazer passeios em horários que o chão está mais frio ou optar por caminhar na grama. Há alguns apetrechos que podem ser usados, como sapatinhos apropriados para cachorro. Mas, neste caso, é preciso usar com moderação. “O sapatinho pode esquentar ainda mais e criar uma dermatite. Não pode deixar muito tempo. O ideal mesmo é escolher o melhor horário para passear”, insiste Rosilane. Além disso, o material pode causar problemas de pele no cão.

O que fazer se acontecer: Evitar contato do animal com o solo e levar ao veterinário. Não envolver com ataduras.

Doenças mais comuns no verão

Doença do carrapato: A erliquiose (erlichiose) e a babesiose são transmitidas pelo carrapato, que se alojam no corpo do animal e se alimentam do seu sangue. Pode ser uma doença fatal se não for tratada.

Como evitar: Manter o carrapaticida em dia e realizar exames periódicos como hemograma e sorologia.

Doenças de pele

Dermatites e câncer de pele

Como evitar: No caso das dermatites é preciso dar banhos com água doce (principalmente depois de ir para a praia) e secar bastante o animal.

Leishmaniose: Como costumamos viajar muito no verão, é preciso estar atento a regiões endêmicas de leishmaniose, como o Litoral Norte, por exemplo. Trata-se de uma doença perigosíssima, sem cura, que mata na maioria dos casos.

Como evitar: Usar coleira repelente e fazer vacinação contra leishmania. Consulte seu veterinário.

Verminoses: O contato com areia de praia e a grama expõe os cães às verminoses.

Como evitar: Estar mais atento à vermifugação do animal, que, na maioria dos medicamentos, é feita a cada três meses.

Dicas de hidratação:

– Ofereça água durante os passeios
– Ofereça gelo para os animais (cuidado pra não colar na língua. Basta passar na água ou derreter um pouco na mão)
– Faça picolé de fruta (sem açúcar! E consulte as frutas que cães podem comer. Uva e carambola, por exemplo, são tóxicas para eles)
– Compre uma água de coco e divida com seu “filho”
– Use protetor solar no focinho e barriga dos bichinhos

 

Fonte: Correio